如何减少春季皮肤过敏的发生

　　春季是皮肤过敏的高发季节，为什么会导致皮肤过敏症状的出现呢？因为一到春季我们户外活动开始增多，但是空气还是比较寒冷的，再加上紫外线开始变强，所以我们暴露在外面的面部皮肤容易受到伤害，平时皮肤本来比较敏感的，可能就开始变得更敏感，不敏感的也可能出现敏感症状。

　　为了减少换季所带来的不适感以及皮肤过敏的发生，建议做好以下几点:

　　1.尽量避免接触易导致过敏的花粉、尘埃等物质，尤其过敏体质者，减少去公园或花草繁茂之处，也尽量不在室内种植鲜花。

　　2.要加强防晒，尽量避免阳光暴晒。

　　3.不要频繁更换护肤品，不要化浓妆，要做好保湿，可以使用质地清爽的面霜，避免使用祛斑换肤美白产品。

　　4.生活要有规律，保证合理饮食，多摄取含有维生素的食物，必要时适量补充维生素。

　　5.合理作息，保证充足睡眠，进行适当运动，提高自身的抵抗力。

　　最后，是不是过敏体质，建议到医院做过敏检测哦。

　　（供稿人：医学美容科郭凤）