如何科学避孕，让每一个生命都有备而来

 避孕是目前很多女性的选择，如果避孕失败或是不加避孕的话，意外怀孕对身体造成的影响会非常大。为了生育力的保护，提高年轻人避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，下面就由涪陵区人民医院妇产科带大家了解科学避孕方法。

一、科学避孕方法

除了绝育、结扎，避孕主要还有以下途径：

1.男用避孕套

其成功率在90~95%，是目前成功率较高、成本较低、副作用较小的避孕方式。

2.口服避孕药

短效避孕药是很有效的避孕方式，但是服用短效药一定要谨遵医嘱，坚持每天服用。紧急避孕药的成功率可高达94%~98%，但只有一种事后补救方法，不能持续产生避孕效果。

3. 宫内节育器

以前节育器通常是圆圈状，所以又称之为避孕环，现市场上种类多样，宫内节育器是常用的避孕方法，适合紧急避孕，也适合长期不想要孩子的女性。

4.女用避孕套

女用避孕套是采用聚氨酯材料制成的，在避孕以及预防艾滋等疾病方面有着更高的安全性。但因产量较少，操作不便等原因，不是很普及。

5.皮下埋植避孕法

皮埋避孕适合所有年龄段的女性使用，它是激素类的避孕手段，皮下埋植有效期长达五年。

二、不靠谱的避孕方法

1.安全期避孕法

女性月经周期会受到多种因素的影响，如果排卵日都找不准，那些安全期避孕的说法又怎能靠谱呢？

2.体外释放

这种避孕方法看似大有市场？实际上却极其不可靠，避孕有效率仅为78%，这意味着100名女性中约有22名会意外怀孕。

3.事后清洗法

清洗会破坏内环境引起相关炎症，医生也不主张用内部清洗的方法。

三、避孕的六大误区

误区一：避孕药等于紧急避孕药

避孕药不仅只有紧急避孕药，还有短效、长效避孕药，而且，不同类型的避孕药，所含的激素种类和剂量也不同。

误区二：服用避孕药就一定会变胖

不一定。避孕药导致体重增加，有可能是服药后导致食欲增加引起的肥胖，也有可能是雌激素成分引起水钠潴留，引起水肿。

误区三：服用避孕药会影响生育能力

到目前为止，并没有任何研究证实避孕药会导致生育能力下降。有人服用避孕药的原因，是为了调整不规律的月经周期或者治疗多囊卵巢综合征。停药以后，还是会因为这些基础疾病，导致无法怀孕。

误区四：避孕药不能长期服用

对于有长期避孕需求的女性来说，短效和长效避孕药是不错的选择，但需要在医生指导下使用，并不是所有人都适合长期使用。

误区五：怀孕前必须提前几个月停用避孕药

不一定。有的短效避孕药物在停药后即可妊娠，而长效避孕药物内含的激素成分及剂量较大，为安全起见，建议停药6个月后妊娠。

误区六：存在成功率百分百的避孕措施

无论哪种避孕方法，避孕成功率都不是100%。

避孕方法没有最好，只有最合适。不论选择哪种避孕方式，都要记住一次意外怀孕造成的伤害比任何你所担心的副作用都大！让我们科学避孕，使每个宝宝都有备而来！

涪陵区人民医院妇产科是一个集医疗、教学、科研为一体的临床科室，是区级临床重点专科，分为产科、妇科2个专业组。科室能开展妇产科常见病及多发病的诊断治疗，对妇产科疑难病例有丰富的临床经验，特别是对顽固性外阴瘙痒和色素减退性疾病（外阴白斑）利用超声聚焦（海极星）治疗有10年以上的临床经验，长期随访患者满意度高。