来也匆匆，“去”也匆匆的健康杀手：脑出血
可能很多人都听说过某某和别人生气、吵架的时候突然头疼恶心，随后昏迷不醒，又或者谁谁上厕所的时候突然晕倒，送到医院才知道是脑出血，甚至还有一部分等不到送至医院，或者送到医院已无力回天。这样非死即残的结局，不仅带走了原本的欢声笑语，也给家庭社会带来沉重的负担，患者以后的生活往往非常艰难。今天就带大家了解这个健康杀手：脑出血。
成年人脑出血多是高血压造成
今天和一个朋友聊天“一个好好的人怎么就会突然脑出血了呢?”他遗憾地说着，昨天晚上还一起喝的酒，临分手的时候就感觉他说话不利落了，还以为是他喝多了舌头短了，我们就半开玩笑着说：“喝酒喝得你舌头都短了”。大家都没太往心里去。但第二天他就爬不起来也说不了话了。那么，造成他脑出血的原因是什么呢?原来，他患有高血压很多年，高压最高的时候能达到180毫米汞柱。但他却从来不关注自己的健康状况，每年从不体检，平时也不用药控制高血压。再加上工作的原因，还要常常应酬和客户喝大酒，所以形成了恶性循环。在我们国家造成脑出血的主要原因是高血压，这个比例能够达到50%以上。尽管如此，但高血压造成的脑出血却是我们能够控制的。美国脑中风发病率正在逐年下降，就是因为他们把血压控制得都很好。而在秋冬季节，由于气候变化大，血压也容易随之波动而不容易被控制住。对于成年人来讲，主要是要关注自己的血压情况。如果父母亲尤其是三代之内都有高血压，或您已经是高血压患者，就一定要控制好血压。当出现一过性黑矇、一侧肢体无力、说话不清、头疼欲裂等症状，请及时到医院就诊。
年轻人脑出血真相惊人
在我们的印象当中，脑出血这种疾病似乎只招老年人。然而在年轻人当中这却并不是个例，年轻人或者小孩发生脑出血的主要原因是脑血管畸形。脑血管畸形大部分是天生脑血管发育畸形，脑动静脉本该是长得顺畅规律的，现在这地方却是一团乱七八糟的血管，就像是个毛线团。本来血管壁就薄，大概也就有个2毫米。脑血管畸形的人，他们的脑血管可能也就1毫米。而脑血管随着年龄也在生长，最后的结局就是血管越长越薄，就像气球越吹越大，再加之各种因素，比如剧烈的活动就爆了。很多孩子都是打篮球的时候脑血管破裂。所以，当一个年轻人发生了脑出血，通常是自身就存在缺陷。年轻人或孩子常常头疼是脑血管畸形最典型的症状，需要引起家长重视。再就是有些小孩癫痫，或是出现一过性的肢体无力、麻木、头晕，也建议到医院里面去检查脑血管是不是有问题。
面对这个凶险的疾病，一旦发病尽早入院接受规范化治疗固然重要，但做好院前的急救，也是挽救生命，减轻后遗症的重要措施，发病前的预防，防范于未然更是保证生命安全最有效的方式。对此，我们听听涪陵区人民医院神经外科的医生怎么说：
脑出血的急救措施有哪些
1.一般情况下避免过度搬动病人，但病人倒在厕所、浴池等狭小场所，可尽快转移到宽敞之处。同时，立即将病人平卧、头偏向一侧、解开上衣扣、开窗通风，切记不要胡乱给病人任何药物。
2.迅速拨打120急救电话，在救护车到来之前，必须保证病人呼吸道通畅，给病人松解衣领，有假牙的取下假牙，将病人侧卧位，头后仰，这样便于口腔分泌物自行流出，避免误吸并利于及时清除口腔分泌物。
3.病人昏迷并发出强烈的鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。
4.可用冷毛巾或冰水袋覆盖病人头部，因血管在遇冷时收缩，这样可减少出血量。在送病人去医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震荡。同时，将病人头部稍稍抬高，与地面保持20度角度，并随时注意病情变化。
如何预防脑出血
1.高血压患者，在日常生活中需重视监测血压，最好每天测一次。服药千万不能跟着感觉走，要根据医嘱合理服药，不能自行停药。尤其要注意早、中、晚的血压变化，血压高了，要在医生指导下及时调整药物，以减少心脑血管的危险隐患。
2.保持良好的心态，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。
3.饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。切勿过量饮酒，酒精会使血压波动特别大，极易引发脑出血。
4.预防便秘也是很重要的一点。大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也随之上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。预防便秘，要多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。进行适当运动，早晨起床前腹部自我保健按摩，严重时用适宜的药物如麻仁丸、口服蜂蜜或开塞露、甘油外用等，都能有效防治便秘。
涪陵区人民医院心胸与神经外科，长期承担区内、外颅脑外伤、脑出血等疾病的诊断及治疗，拥有一批专业素质硬、业务能力强的专业团队，全心全意为人民服务，保障区内、外患者生命健康安全。
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