涪陵区人民医院【健康科普7】:远离结膜炎

2022年的春天悄悄的来了，本该在阳光明媚的日子里放飞自我，奈何可恶的“结膜炎”却让你暗自流泪。  

 如何远离眼结膜炎？涪陵区人民医院眼科为你出“妙招”。

首先我们需要来认识一下结膜：结膜是由眼睑缘间部末端开始，覆盖于眼睑后和眼球前的一层半透明黏膜组织，由睑结膜、穹隆部结膜和球结膜三部分构成。也就是我们说的“白眼仁”。结膜本身具有一定预防感染的能力，但当这些防御能力减弱或外界致病因素增强时，就会引起结膜炎。

一、结膜炎的分类

结膜炎通常可分为感染性结膜炎和非感染性结膜炎两大类。

（一）感染性结膜炎由细菌和病毒等病原微生物引起，以眼部异物感、结膜充血、眼部大量分泌物为主要特征。值得注意的是，除了眼科传染病以外，一些呼吸道传染病也可能伴发结膜炎，例如新型冠状病毒肺炎（COVID-19）、严重急性呼吸综合征（SARS）、禽流感、麻疹、流行性腮腺炎、 单纯疱疹、流行性感冒等。

（二）非感染性的结膜炎常见的就是过敏性结膜炎,外界的理化因素，如光、各种化学物质都可成为致病因素，以眼痒、流泪、结膜充血以及分泌物增多为主要表现。春季是过敏性结膜炎的高发季节。

二、结膜炎预防

（一）勤洗手、多通风；

（二）不公用毛巾脸盆等个人生活用品；

（三）避免用手揉搓眼睛；

（四）避免长期佩戴隐形眼镜或过度用眼；

（五）有过敏史的需要避免接触过敏原。

三、如果您不幸感染结膜炎，也不要紧张，以下建议能帮助到您快速缓解病情

     （一）将毛巾放在温水里面浸湿，然后挤干水分，放到眼睛上敷5-10分钟，一天3-4次，湿敷可以缓解眼部不适感（注意热敷后的毛巾要单独清洗并消毒、单独存放）。

     （二）如果是以眼睛痒、痛为主要表现，考虑是过敏性结膜炎，可以使用冷敷缓解症状。

（三）使用医用棉签擦拭眼部分泌物，保持眼部清洁能加速结膜炎恢复。

（四）睡前使用抗生素类眼膏涂眼，眼膏持续时间较长，能有效杀菌并且减少分泌物的产生。

（五）避免长时间待在温度较高、空气不流通的房间。

已经感染结膜炎的患者也不必过分焦虑，结膜炎本身是一种能自愈的疾病，一般在感染1周后症状会明显减轻或消失，如果在这期间眼红、分泌物等症状较前明显加重，甚至有视力下降等表现，需要引起重视，请到医院进行诊治！